• Двое

    Бесперспективные отношения: 4 признака того, что чувства умирают

    Семейный терапевт Джон Готтман – профессор психологии Университета Вашингтона (Сиэтл, США). Пережив развод, он стал изучать проблемы семьи и брака: эта тема увлекла его на долгих 40 лет. За это время Готтман научился за 5 минут беседы с любой супружеской…

  • Негативные эмоции

    Простые способы успокоиться и не нервничать

    Мы не склонны идти по самому простому пути. Это касается всего. Задумайтесь: что нужно, чтобы похудеть? Грубо говоря, меньше кушать и заниматься спортом. И это действительно самый действенный совет! Вот только следовать ему хочется не всегда, и начинаются чудо-пилюли, пластыри…

  • Личность

    Зависимое поведение: куда приводят мечты

      Что вы представляете, когда слышите выражение «зависимое поведение»? Алкоголизм, наркомания? Безусловно. Не зря мы вспоминаем именно об этих формах зависимого поведения – именно они являются наиболее разрушительными. Но только ли ими ограничиваются человеческие зависимости? Еще лет 15 назад мы…

  • Общество

    Психология бедности как часть общественного сознания

    Психология успеха в последнее время стала чрезвычайно модной темой. Начиналось все, пожалуй, с популяристических книжиц типа «Думай и богатей» (их концепция сводится в основном к мысли «думай, что разбогатеешь»). В таких книгах, на бизнес-тренингах нам твердят: измените свое мышление, чтобы…

  • Личность

    Чем обусловлено переедание?

    Ну, вы ведь уже наверняка интересовались вопросами правильного, здорового питания и знаете, что не всегда мы кушаем лишь тогда, когда испытываем голод. Иногда – да что там, довольно часто – мы едим от скуки, «за компанию» или «чтоб хозяйку не…