• Личность

    9 шагов к тому, чтобы принять решение

    Нам приходится делать выбор чуть ли не ежечасно: чай или кофе, рубашка или футболка, позвонить после работы друзьям или идти домой… Но бывают ситуации, когда выбор настолько значим для нас, что мы теряемся и не знаем, как принять решение: оба…

  • Личность

    Психологическая зрелость — миф или реальность?

    «Зрелый человек» — это как? Он ведь не фрукт – его не потрогаешь, не попробуешь… Как понять, является ли ваш партнер или собеседник зрелым человеком – или в нем чрезмерно много инфантильных черт? Да и с собой бы разобраться не…

  • Личность

    Образ тела и погоня за идеалом

    Как следует относиться к собственному телу? Похоже, у нас прижилась идея, что за ним нужно постоянно следить. Критично, объективно, «а иначе и распуститься можно». Но психологи твердо стоят на своем: для каждого человека, как бы он ни выглядел, нормой является…

  • Личность

    Саморегуляция для «чайников»

    Давайте сразу о самом понятии: саморегуляция в психологии  – это возвращение собственного внутреннего состояния к покою и душевному равновесию. Вы это умеете – просто не знали правильного названия. И действительно, кому не доводилось «собирать себя по кусочкам» после расставания с…

  • Семья

    «Мы с ребенком – друзья!» Так ли все замечательно?

    «Мы с моим ребенком – настоящие друзья!» — такое слышишь не так часто, но бывает. От переполненных гордостью родителей, которые считают: уж им-то родительство удалось «на пятерочку»! Но так ли хороша эта форма детско-родительских отношений? О чем говорит желание стать…

  • Личность

    Я часто хвастаюсь, и что?

    Есть такие люди, которые терпеть не могут, когда на них никто не обращает внимания, и знают простой способ его привлечь – похвастаться! Нет гарантии, что это внимание будет дружелюбным, но для них главное – сам факт, что их заметили и…