• Личность

    Как нарушают наши границы

    Нас учили быть милыми и воспитанными, а вот отстаивать свои личностные границы не учили. В итоге мы принимаем их нарушение окружающими за что угодно, иногда даже за заботу и любовь. Поэтому, пожалуй, полезно прочесть эту памятку о том, что именно…

  • Личность

    Позаботьтесь о себе

    Отовсюду мы слышим: «Полюби себя!». Посыл-то, конечно, хороший, вот только звучит как-то уж очень абстрактно. Как любить? Что при этом делать? Как это должно выглядеть? В общем, вопросов больше, чем ответов. А когда мы не понимаем, как сделать что-то, то…